Обновление статусов

vselediRef

Есть только тогда, когда чувствуется голод, а не от скуки.
[url=https://vseledi.ru/health/zabolevaniya-podzheludochnoy-zhelezy-priznaki-simptomy-i-prichiny.html]какие симптомы при заболевании поджелудочной железы[/url]
Ужин должен быть более легким и не позже чем за 3 часа до сна.Снизить или полностью исключить из рациона жареную и копченую еду.
Если очень хочется, то лучше небольшой кусочек жареного мяса съесть утром, но не на ужин.Навсегда отказаться от чипсов, сухариков и...
24 мая 2022 04:40

vselediRef

Следите за размером порций.
[url=https://vseledi.ru/health/normy-vesa-i-rosta-detey-tablitsy-po-mesyatsam-i-godam.html]таблица роста и веса детей мальчиков[/url]
Как определить правильный размер порции.Мы уже подробно рассматривали эту проблему.
Например, идеальная порция мяса размером с колоду карт.Лучше питаться дома и готовить самостоятельно в кафе и ресторанах порции, как правило, превышают все разумные размеры.
[url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.htm...
25 мая 2022 15:46

vselediRef

Какие витамины можно употреблять и каков рацион.
[url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]примерное меню при гастрите[/url]
Мне к четвергу надо сбросить 2 кг.Мм обожаю гречку.
Тоже, когда скидываю, сижу на ней и на Гаммигате Малабарском.Я очень осторожно отношусь к диетам, любые ограничения оказывают психологическую нагрузку, и велика вероятность срыва например, неделю ничего лишнего не ем, зато потом могу оторваться за один вечер.
[url=https://vseledi.ru...
25 мая 2022 17:52